Keto Options at On the Border Mexican Grill & CantinaMenu Guide

Find all the keto-friendly options at On the Border Mexican Grill & Cantina. Use the slider to set your net carb limit and explore menu items that fit your ketogenic diet.

Net carbs = Total Carbs - Fiber

The default limit is set to 20g net carbs per meal, which is suitable for most keto dieters. Adjust this based on your specific needs.

Net Carb Limit

20g

Group

Don't Group

Calculate


House Rocks Regular Margarita	200	0g	20g	0g	0mg	2860mg	17g


Add Green Chile Sauce	35	1g	5g	1g	0mg	680mg	1g
Add Sour Cream Sauce	110	2g	5g	9g	30mg	340mg	1g
Add Ranchero Sauce	80	2g	10g	4g	0mg	530mg	3g
Add Signature Queso	240	13g	9g	17g	50mg	1180mg	8g
Add Chile Con Carne	140	8g	11g	64g	0mg	0mg	1g


Add-On Shrimp Skewer	50	7g	1g	5g	40mg	390mg	0g
Avocado Slices	80	1g	4g	7g	0mg	0mg	0g
Grilled Shrimp Skewer	50	7g	1g	5g	40mg	390mg	0g
Mixed Cheese	110	7g	1g	9g	25mg	170mg	0g
Pico De Gallo	10	0g	1g	1g	0mg	130mg	1g
Sour Cream	60	1g	2g	5g	0mg	50mg	0g
Sauteed Vegetables	100	2g	8g	8g	0mg	290mg	5g


Hornitos Tequila	100	0g	0g	0g	0mg	0mg	0g
Michelob Ultra	90	1g	3g	0g	0mg	0mg	0g
Miller Lite	100	0g	3g	0g	0mg	0mg	0g
Coors Light	100	0g	5g	0g	0mg	10mg	0g
Corona Light	100	1g	5g	0g	0mg	0mg	0g
Bud Light	110	1g	7g	0g	0mg	0mg	0g
Budweiser	140	1g	11g	0g	0mg	0mg	0g
Fireball Cinnamon Whisky	110	0g	11g	0g	0mg	0mg	11g
Heineken	140	2g	12g	0g	0mg	0mg	0g
Tecate	140	1g	13g	0g	0mg	0mg	3g
Blue Moon	170	2g	14g	0g	0mg	15mg	0g
Bohemia	150	1g	14g	0g	0mg	0mg	3g
Corona Extra	150	1g	14g	0g	0mg	15mg	4g
Modelo Especial	150	1g	14g	0g	0mg	15mg	4g
Pacifico	140	1g	14g	0g	0mg	10mg	12g
Modelo Negra	160	1g	15g	0g	0mg	10mg	13g
Dos Equis Lager (Grande)	200	5g	18g	0g	0mg	0mg	4g


Avocado Ranch Dressing	130	1g	2g	12g	20mg	250mg	2g
Ranch Dressing	230	1g	2g	24g	25mg	400mg	2g
Salsa	20	1g	4g	0g	0mg	430mg	3g
Smoked Jalapeno Vinaigrette Dressing	240	0g	8g	24g	0mg	800mg	7g
Chipotle-Honey Mustard Dressing	330	1g	12g	31g	25mg	320mg	12g
Fat-Free Mango Citrus Vinaigrette	80	0g	20g	0g	0mg	140mg	8g


Kids Coke Zero	0	0g	0g	0g	0mg	25mg	0g
Kids Diet Coke	0	0g	0g	0g	0mg	30mg	0g
Kids House Salad Without Dressing	10	0g	2g	0g	0mg	5mg	1g
Kids Milk	150	10g	15g	6g	25mg	140mg	15g


Midori	60	0g	0g	0g	0mg	0mg	0g
Tequila	60	0g	0g	0g	0mg	0mg	0g
Chambord	45	0g	2g	0g	0mg	0mg	2g
Blue Curacao	40	0g	4g	0g	0mg	0mg	4g
Grand Marnier	60	0g	5g	0g	0mg	0mg	0g
Cointreau	80	0g	8g	0g	0mg	0mg	8g
Gran Gala	80	0g	8g	0g	0mg	0mg	8g
Pama	80	0g	8g	0g	0mg	0mg	8g


Guacamole	45	1g	3g	4g	0mg	100mg	0g
Guacamole Without Chips	240	3g	15g	20g	0mg	450mg	1g
Signature Queso Cup (Regular)	300	16g	11g	22g	65mg	1470mg	9g
Guac/Queso Duo Without Chips	540	19g	26g	42g	65mg	1920mg	11g
Signature Queso Bowl (Regular)	480	26g	18g	35g	105mg	2350mg	15g


Carnitas Fajita Filling	760	34g	12g	65g	110mg	1840mg	6g
Grilled Chicken Fajita Filling	370	48g	12g	15g	195mg	1040mg	13g
Grilled Shrimp Fajita Filling	530	25g	13g	49g	125mg	2270mg	5g
Grilled Steak Fajita Filling	470	44g	16g	26g	120mg	1590mg	7g
Monterey Ranch Chicken Fajita Filling	740	68g	14g	48g	285mg	1890mg	14g
Portobello & Vegetables Fajita Filling	250	6g	23g	17g	0mg	1040mg	10g
The Ultimate Fajita	980	50g	23g	81g	185mg	2800mg	14g


Chicken Tinga Enchiladas (With Sour Cream Sauce)	250	14g	17g	29g	25mg	260mg	2g
Ground Beef Enchiladas With Chile Con Carne	310	17g	20g	46g	35mg	420mg	2g
Spinach & Mushroom Enchiladas With Sour Cream Sauce	220	7g	19g	14g	25mg	470mg	2g
Cheese & Onion Enchiladas With Chile Con Carne	360	17g	21g	52g	50mg	510mg	2g
Ground Beef Tacos Combo (Soft Shell)	260	13g	21g	13g	30mg	680mg	2g


Coke Zero	0	0g	0g	0g	0mg	35mg	0g
Diet Coke	0	0g	0g	0g	0mg	50mg	0g
Unsweetened Iced Tea	0	0g	0g	0g	0mg	30mg	0g
Mango Iced Tea	50	0g	12g	0g	0mg	0mg	12g
Milk	170	11g	16g	7g	25mg	160mg	16g
Peach Iced Tea	60	0g	16g	0g	0mg	0mg	16g


Cuba Libre Cocktail	140	0g	18g	0g	0mg	20mg	16g


Red Wine	170	0g	5g	0g	0mg	10mg	1g
White Wine	170	0g	5g	0g	0mg	10mg	2g
Rose Wine	180	1g	8g	0g	0mg	10mg	8g