Sauces Nutrition Facts Comparison

3 Mile Island Buffalo Wing Sauce

20cal

0g

4g

0g

2g

1750mg

0g

2g

0mg

0.0000

0.000

911 Buffalo Wing Sauce

20cal

0g

4g

0g

2g

1770mg

0g

2g

0mg

0.0000

0.000

Alabama White Sauce

161cal

1g

17g

3g

0.5g

00

285mg

1g

10mg

0.006g/cal

1.00:1

Ancho Dressing

375cal

0g

3g

40g

3.1g

0.1g

2g

327mg

1g

0mg

0.0000

0.000

Apple Cider BBQ Sauce

80cal

0g

18g

1g

0g

18g

350mg

16g

0g

0mg

0.0000

0.000

BBQ House Sauce

80cal

1g

16g

1g

0g

16g

790mg

14g

0g

0mg

0.013g/cal

0.06:1

BBQ Sauce

60cal

0g

15g

0g

15g

300mg

12g

0g

0mg

0.0000

0.000

BBQ Sauce

45cal

0g

11g

0g

11g

480mg

9g

0g

0mg

0.0000

0.000

BBQ Sauce

80cal

0g

18g

1g

0g

18g

350mg

16g

0g

0mg

0.0000

0.000

BBQ Sauce

62cal

0g

5g

4.2g

0.7g

0g

5g

205mg

4g

0g

0mg

0.0000

0.000

BBQ Wing Sauce

100cal

0g

23g

0g

23g

550mg

21g

0g

0mg

0.0000

0.000

Baja Bold Sauce

34cal

1g

8g

0.5g

0g

7g

354mg

6g

1g

0mg

0.029g/cal

0.13:1

Barbecue Sauce

45cal

0g

11g

0g

11g

200mg

9g

0g

0mg

0.0000

0.000

Bay-B-Que BBQ Sauce

46cal

1g

12g

0.5g

0g

11g

395mg

11g

1g

0mg

0.022g/cal

0.08:1

Boston Market

Beef Gravy

10cal

0g

2g

0g

2g

160mg

1g

0g

0mg

0.0000

0.000

Bleu Cheese

128cal

1g

16.6g

2.9g

0.2g

1g

214mg

1g

0g

14mg

0.008g/cal

1.00:1

Boom-Boom Sauce (6 oz)

440cal

20g

9g

35g

19g

0g

7g

2240mg

5g

2g

95mg

0.045g/cal

2.22:1

Bourbon Dipping Sauce for Pancake Puppies

110cal

0g

26g

0g

26g

270mg

24g

0g

0mg

0.0000

0.000

Bourbon Sauce

110cal

0g

26g

0g

26g

270mg

24g

0g

0mg

0.0000

0.000

Buffalo Bleu

90cal

1g

2g

8g

2g

0g

2g

590mg

1g

0g

10mg

0.011g/cal

0.50:1

Buffalo Sauce

40cal

0g

1g

3.5g

1.5g

0g

1g

580mg

0g

0mg

0.0000

0.000

Buffalo Sauce

70cal

0g

1g

7g

0g

00

1180mg

0g

1g

0mg

0.0000

0.000

Buffalo Sauce for wings

180cal

0g

4g

19g

7g

0g

3g

2300mg

0g

1g

0mg

0.0000

0.000

Buttermilk Ranch Dressing

160cal

0g

2g

17g

2.5g

0g

2g

300mg

1g

0g

5mg

0.0000

0.000

Buzzard Dipping Sauce

140cal

0g

16g

7g

0g

00

1420mg

0g

0mg

0.0000

-

Cajun Wing Sauce

370cal

1g

4g

41g

7g

0.5g

2g

2060mg

0g

2g

0mg

0.003g/cal

0.25:1

Campfire Dipping Sauce

280cal

1g

11g

23g

4g

0g

10g

590mg

8g

1g

10mg

0.004g/cal

0.09:1

Caribbean Jerk Wing Dry Rub

00

0g

5g

0g

5g

350mg

0g

0mg

-

0.000

Chesapeake Wing Dry Rub

5cal

0g

1g

0g

00

680mg

0g

1g

0mg

0.0000

0.000

Chick-fil-A Sauce

140cal

0g

7g

13g

2g

0g

7g

170mg

6g

0g

10mg

0.0000

0.000

Chile Mango Salsa

6cal

0g

1g

0g

1g

125mg

1g

0g

0mg

0.0000

0.000

Chipotle Dipping Sauce

160cal

0g

4g

16g

2g

0g

4g

450mg

1g

0g

20mg

0.0000

0.000

Chipotle Honey Wing Sauce

150cal

0g

26g

6g

1g

0g

26g

550mg

25g

0g

0mg

0.0000

0.000

Chipotle Ranch

150cal

0g

3g

15g

2.5g

0g

3g

190mg

2g

0g

10mg

0.0000

0.000

Chipotle Sauce (6 oz)

50cal

2g

11g

0.5g

0g

8g

870mg

8g

3g

0mg

0.040g/cal

0.18:1

IHOP

Chocolate Sauce

420cal

3g

99g

2g

1g

0g

94g

65mg

85g

5g

0mg

0.007g/cal

0.03:1

Classic Buffalo Sauce for Combo

200cal

1g

2g

21g

8g

0g

2g

2610mg

0g

0mg

0.005g/cal

0.50:1

Cocktail Sauce

35cal

0g

8g

0g

8g

450mg

7g

0g

0mg

0.0000

0.000

Cocktail Sauce

35cal

0g

8g

0g

7g

340mg

6g

1g

0mg

0.0000

0.000

Cranberry Sauce

45cal

0g

11g

0g

11g

0mg

9g

0g

0mg

0.0000

0.000

Creamy Jalapeno Salsa

73cal

1g

2g

7.3g

0.5g

0g

2g

192mg

1g

0g

0mg

0.014g/cal

0.50:1

Daytona Beach Wing Sauce

90cal

0g

20g

0g

18g

1050mg

16g

2g

0mg

0.0000

0.000

Death Sauce

3cal

0g

1g

0.1g

0g

1g

792mg

0g

0mg

0.0000

0.000

Deluxe Tomatillo Sauce (6 oz)

170cal

2g

12g

14g

7g

1g

10g

770mg

5g

2g

30mg

0.012g/cal

0.17:1

Frank's Buffalo Hot Sauce

10cal

0g

1g

0g

00

730mg

0g

1g

0mg

0.0000

0.000

Garden Herb Ranch Sauce

140cal

1g

15g

2.5g

0g

1g

210mg

1g

0g

15mg

0.007g/cal

1.00:1

Garlic Habanero Wing Dry Rub

5cal

0g

1g

0g

1g

10mg

1g

0g

0mg

0.0000

0.000

Gator Bite BBQ Sauce

93cal

1g

23g

0.5g

0g

22g

695mg

21g

1g

0mg

0.011g/cal

0.04:1

General Tso's Wing Sauce

140cal

2g

33g

0g

33g

1100mg

29g

0g

0mg

0.014g/cal

0.06:1

Georgia Mustard BBQ Sauce

34cal

1g

7g

0.5g

0g

6g

390mg

5g

1g

0mg

0.029g/cal

0.14:1

Gochujang

70cal

1g

14g

1g

0g

13g

640mg

10g

1g

0mg

0.014g/cal

0.07:1

Green Chile Sauce (6 oz)

100cal

2g

12g

6g

1g

0g

10g

930mg

2g

0mg

0.020g/cal

0.17:1

Habanero BBQ Wing Sauce

100cal

0g

23g

0g

23g

230mg

19g

0g

0mg

0.0000

0.000

Habenaro Sauce

12cal

0g

2g

0.2g

0g

1g

64mg

1g

0mg

0.0000

0.000

Harissa Sauce

50cal

2g

4g

3.5g

0g

3g

115mg

1g

0mg

0.040g/cal

0.50:1

Hatch Green Chile Sauce (6 oz)

45cal

0g

5g

0g

5g

1810mg

1g

0g

0mg

0.0000

0.000

Heinz Honey

25cal

0g

7g

0g

7g

0mg

7g

0g

0mg

0.0000

0.000

Heinz Ketchup

10cal

0g

3g

0g

3g

85mg

2g

0g

0mg

0.0000

0.000

Honey BBQ

80cal

0g

21g

0g

21g

360mg

17g

0g

0mg

0.0000

0.000

Honey BBQ Sauce

80cal

0g

17g

0g

16g

290mg

16g

1g

0mg

0.0000

0.000

Honey BBQ Sauce

45cal

0g

11g

0g

11g

200mg

10g

0g

0mg

0.0000

0.000

Honey BBQ Sauce for Combo

110cal

1g

28g

0g

26g

450mg

22g

2g

0mg

0.009g/cal

0.04:1

Honey BBQ Sauce for wings

230cal

1g

55g

1g

0g

50g

900mg

43g

5g

0mg

0.004g/cal

0.02:1

Honey Chipotle Sauce

140cal

0g

35g

0g

35g

500mg

26g

0g

0mg

0.0000

0.000

Honey Mustard

220cal

1g

8g

21g

3g

0g

8g

400mg

7g

0g

15mg

0.005g/cal

0.13:1

Honey Mustard

150cal

0g

5g

15g

2.5g

0g

5g

190mg

5g

0g

10mg

0.0000

0.000

Honey Mustard Dressing

140cal

0g

8g

12g

2g

0g

8g

220mg

7g

0g

5mg

0.0000

0.000

Honey Mustard Sauce

50cal

0g

12g

0g

12g

160mg

10g

0g

0mg

0.0000

0.000

Honey Mustard Sauce

160cal

0g

4g

16g

2.5g

0g

4g

135mg

4g

0g

15mg

0.0000

0.000

Honey Mustard Sauce

140cal

0g

4g

13g

2g

0g

4g

160mg

4g

0g

10mg

0.0000

0.000

Honey Mustard Sauce

220cal

1g

8g

21g

3g

0g

8g

400mg

7g

0g

15mg

0.005g/cal

0.13:1

Honey Mustard Sauce

200cal

1g

10g

18g

3g

0g

10g

360mg

10g

0g

20mg

0.005g/cal

0.10:1

Honey Roasted BBQ Sauce

60cal

0g

3g

5g

1g

0g

3g

70mg

2g

0g

5mg

0.0000

0.000

Honey Sauce

80cal

0g

20g

0g

20g

0mg

17g

0g

0mg

0.0000

0.000

Honey Sriracha Wing Sauce

170cal

0g

34g

0g

34g

830mg

32g

0g

600mg

0.0000

0.000

Hot Buffalo Wing Sauce

90cal

0g

2g

9g

2g

0g

00

1020mg

0g

2g

0mg

0.0000

0.000

Hot Tomatillo Sauce

9cal

0g

1g

0g

1g

200mg

1g

0g

0mg

0.0000

0.000

IHOP

IHOP Sauce

220cal

0g

8g

21g

3g

0g

7g

550mg

7g

1g

10mg

0.0000

0.000

KC Classic BBQ Sauce

35cal

1g

8g

0.5g

0g

7g

476mg

6g

1g

0mg

0.029g/cal

0.13:1

Ketchup

10cal

0g

2g

0g

2g

65mg

2g

0g

0mg

0.0000

0.000

Lemon Pepper Wing Dry Rub

410cal

0g

46g

29g

2g

00

1180mg

0g

120mg

0.0000

-

Lime Juice

8cal

0g

3g

0g

3g

1mg

1g

0g

0mg

0.0000

0.000

Mango Curry

40cal

0g

8g

1g

0g

8g

210mg

5g

0g

0mg

0.0000

0.000

Marinara Sauce

25cal

0g

6g

0g

6g

300mg

4g

0g

0mg

0.0000

0.000

Medium Buffalo Wing Sauce

140cal

0g

2g

14g

2.5g

0g

1g

690mg

0g

1g

0mg

0.0000

0.000

Memphis Belle BBQ Sauce

43cal

1g

9g

0.5g

0g

8g

195mg

8g

1g

0mg

0.023g/cal

0.11:1

Mild Buffalo Wing Sauce

220cal

0g

1g

24g

4g

0g

00

690mg

0g

1g

0mg

0.0000

0.000

Mild Tomatillo Sauce

10cal

0g

1g

0g

1g

125mg

1g

0g

0mg

0.0000

0.000

NC Vinegar Sauce

15cal

1g

3g

0.5g

0g

2g

364mg

3g

1g

0mg

0.067g/cal

0.33:1

Original BBQ Sauce

70cal

1g

16g

0g

16g

590mg

14g

0g

0mg

0.014g/cal

0.06:1

PDQ Sauce

150cal

1g

2g

15g

2.5g

0g

2g

210mg

1g

0g

15mg

0.007g/cal

0.50:1

Parmesan Garlic Wing Sauce

160cal

2g

4g

22g

4g

0g

4g

1040mg

0g

0mg

0.013g/cal

0.50:1

Pico De Gallo (6 oz)

30cal

1g

7g

0g

5g

320mg

4g

2g

0mg

0.033g/cal

0.14:1

Pineapple

30cal

0g

4g

0g

4g

0mg

4g

0g

0mg

0.0000

0.000

Polynesian Sauce

110cal

0g

14g

6g

1g

0g

14g

220mg

12g

0g

0mg

0.0000

0.000

Boston Market

Poultry Gravy

10cal

0g

2g

0g

2g

90mg

0g

0mg

0.0000

0.000

Ranch

120cal

1g

2g

12g

2.5g

0g

2g

240mg

1g

0g

15mg

0.008g/cal

0.50:1

Ranch Dipping Sauce

260cal

1g

2g

25g

4g

0g

2g

410mg

2g

0g

15mg

0.004g/cal

0.50:1

Ranch Dressing

223cal

1g

2g

21.3g

4.1g

0g

2g

553mg

1g

0g

29mg

0.004g/cal

0.50:1

Ranch Dressing for Wings & Classic Combo

150cal

1g

3g

15g

2.5g

0g

3g

330mg

2g

0g

10mg

0.007g/cal

0.33:1

Ranch Sauce

140cal

0g

2g

15g

2.5g

0g

2g

270mg

1g

0g

10mg

0.0000

0.000

Ranch Sauce

190cal

1g

2g

20g

3g

0g

2g

420mg

2g

0g

15mg

0.005g/cal

0.50:1

Ranchero Sauce (6 oz)

100cal

3g

14g

4.5g

0.5g

0g

10g

670mg

6g

4g

0mg

0.030g/cal

0.21:1

Red Chile Sauce (6 oz)

140cal

7g

18g

4g

0g

14g

1130mg

7g

4g

5mg

0.050g/cal

0.39:1

Red's Secret Tavern Dipping Sauce

220cal

0g

6g

20g

3g

0g

6g

290mg

5g

0g

10mg

0.0000

0.000

Roasted Garlic Dipping Sauce

290cal

1g

3g

27g

4g

0g

3g

360mg

0g

15mg

0.003g/cal

0.33:1

Roasted Seasonal Salsa

10cal

0g

2g

0.2g

0g

2g

145mg

1g

0g

0mg

0.0000

0.000

Salsa

7cal

0g

2g

0g

2g

277mg

1g

0g

0mg

0.0000

0.000

Salsa Fresca (6 oz)

35cal

2g

8g

0g

6g

1200mg

4g

2g

0mg

0.057g/cal

0.25:1

Salsa Verde

90cal

0g

2g

10g

0.5g

0g

2g

110mg

0g

0mg

0.0000

0.000

Samurai Teriyaki Wing Sauce

160cal

0g

34g

1g

0g

34g

300mg

32g

0g

0mg

0.0000

0.000

Sesame Ginger

100cal

1g

7g

1g

0g

7g

450mg

6g

0g

0mg

0.010g/cal

0.14:1

Skhug

40cal

0g

2g

4g

0.5g

0g

1g

80mg

1g

0mg

0.0000

0.000

Smoke & Pepper Dipping Kechup

100cal

2g

25g

0g

24g

930mg

20g

1g

0mg

0.020g/cal

0.08:1

Smoked Bacon Dipping Sauce

340cal

9g

5g

29g

6g

0g

5g

670mg

4g

0g

35mg

0.026g/cal

1.80:1

Smoky Honey-Q Dipping Sauce

120cal

0g

11g

9g

0g

00

52mg

10g

0g

1mg

0.0000

-

Smoky Mountain Sauce

48cal

1g

12g

0.5g

0g

11g

129mg

11g

1g

0mg

0.021g/cal

0.08:1

Spicy Garlic Wing Sauce

330cal

0g

6g

33g

5g

0g

6g

1640mg

0g

10mg

0.0000

0.000

Spicy Sriracha

25cal

0g

5g

0.5g

0g

5g

420mg

3g

0g

0mg

0.0000

0.000

Sriracha Sauce

45cal

0g

11g

0g

11g

380mg

10g

0g

0mg

0.0000

0.000

St. Louis Red BBQ Sauce

36cal

1g

9g

0.5g

0g

8g

275mg

7g

1g

0mg

0.028g/cal

0.11:1

Sweet & Spicy Dipping Ketchup

100cal

0g

27g

0g

27g

620mg

23g

0g

0mg

0.0000

0.000

Sweet & Tangy BBQ Sauce

120cal

0g

30g

0g

29g

470mg

28g

1g

0mg

0.0000

0.000

Sweet Asian Chile Sauce for Combo

130cal

1g

28g

1g

0g

27g

760mg

11g

1g

0mg

0.008g/cal

0.04:1

Sweet Asian Chile Sauce for wings

250cal

3g

55g

2g

0g

53g

1520mg

21g

2g

0mg

0.012g/cal

0.05:1

Sweet Pepper Thai Dipping Sauce

100cal

0g

28g

0g

28g

630mg

24g

0g

0mg

0.0000

0.000

Sweet Sriracha

160cal

0g

4g

16g

2.5g

0g

4g

180mg

4g

0g

15mg

0.0000

0.000

Table Sauce (Sauces, , 6 oz)

20cal

1g

5g

0g

4g

640mg

3g

1g

0mg

0.050g/cal

0.20:1

Tartar Sauce

140cal

0g

2g

14g

2g

0g

2g

100mg

2g

0g

5mg

0.0000

0.000

Tarter Sauce

90cal

0g

4g

8g

1.5g

0g

4g

270mg

3g

0g

10mg

0.0000

0.000

Teriyaki

70cal

1g

15g

0g

15g

700mg

14g

0g

0mg

0.014g/cal

0.07:1

Texas BBQ Wing Dry Rub

10cal

0g

2g

0g

2g

390mg

1g

0g

0mg

0.0000

0.000

Texas Twang BBQ Sauce

32cal

1g

7g

0.5g

0g

6g

249mg

6g

1g

0mg

0.031g/cal

0.14:1

Tomatillo Dressing

68cal

1g

4g

6.1g

0.5g

0g

3g

295mg

2g

1g

0mg

0.015g/cal

0.25:1

Tomatillo Sauce (6 oz)

20cal

1g

5g

0g

4g

640mg

3g

1g

0mg

0.050g/cal

0.20:1

Tomato Sauce

25cal

1g

3g

1g

0g

3g

190mg

2g

0g

0mg

0.040g/cal

0.33:1

Triple Dog Dare Wing Sauce

80cal

0g

15g

2g

0g

13g

920mg

11g

2g

0mg

0.0000

0.000

Tupelo Honey Heat BBQ Sauce

50cal

1g

13g

1g

0g

12g

333mg

12g

1g

0mg

0.020g/cal

0.08:1

Tzatziki

35cal

1g

2g

2.5g

1g

0g

2g

95mg

2g

0g

5mg

0.029g/cal

0.50:1

IHOP

Vanilla Sauce

320cal

2g

27g

23g

15g

1g

26g

150mg

20g

1g

65mg

0.006g/cal

0.07:1

White Gravy (Large)

250cal

2g

36g

11g

6g

0g

35g

1750mg

4g

1g

0mg

0.008g/cal

0.06:1

Wing Sauce

35cal

0g

2g

3g

0g

2g

1380mg

1g

0g

0mg

0.0000

0.000

Yum Yum

140cal

0g

2g

15g

2.5g

0g

2g

220mg

2g

0g

10mg

0.0000

0.000

Boston Market

Zesty Barbecue (mild)

40cal

0g

11g

0g

11g

240mg

9g

0g

0mg

0.0000

0.000