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Salsarita's Fresh Mexican Grill Nutrition Facts and Calories PDF

Generated on 8/18/2025 by HealthyFastFood.org

Tortillas & Chips (7 items)

Item Name	Cal	Prot	Carb	Fat	Sat Fat	Net Carb	Sod	Sug	Fib	Chol	Prot/Cal	Prot:Carb
10" Tortilla for Small Entree	200cal	1g	520g	5g	1g	487g	0mg	1g	33g	0mg	0.005g/cal	0.00:1
10" Wheat Tortilla for Small Entree	200cal	0g	510g	5g	2g	476g	0mg	4g	34g	0mg	0.000g/cal	0.00:1
13" Tortilla for Regular Entree	260cal	0g	676g	7g	1g	666g	0mg	1g	10g	0mg	0.000g/cal	0.00:1
6" Tortilla for Taco	80cal	0g	180g	1.5g	1g	167g	0mg	0g	13g	0mg	0.000g/cal	0.00:1
Chips	160cal	0g	45g	11g	1.5g	33g	0mg	1g	12g	0mg	0.000g/cal	0.00:1
Crispy Taco Shell	80cal	0g	30g	5g	1g	23g	0mg	0g	7g	0mg	0.000g/cal	0.00:1
Taco Salad Shell	420cal	0g	320g	24g	5g	281g	0mg	1g	39g	0mg	0.000g/cal	0.00:1

Beans (2 items)

Item Name	Cal	Prot	Carb	Fat	Sat Fat	Net Carb	Sod	Sug	Fib	Chol	Prot/Cal	Prot:Carb
Black Beans	25cal	0g	90g	0g	0g	85g	0mg	2g	5g	0mg	0.000g/cal	0.00:1
Refried Beans	30cal	0g	110g	5g	0g	105g	0mg	2g	5g	0mg	0.000g/cal	0.00:1

Rice (2 items)

Item Name	Cal	Prot	Carb	Fat	Sat Fat	Net Carb	Sod	Sug	Fib	Chol	Prot/Cal	Prot:Carb
Brown Rice	35cal	0g	115g	0g	0g	108g	0mg	0g	7g	0mg	0.000g/cal	0.00:1
Mexican Rice	40cal	0g	90g	0g	0g	82g	0mg	0g	8g	0mg	0.000g/cal	0.00:1

Desserts (3 items)

Item Name	Cal	Prot	Carb	Fat	Sat Fat	Net Carb	Sod	Sug	Fib	Chol	Prot/Cal	Prot:Carb
Chocolate Chip Cookie	170cal	9g	105g	8g	4g	82g	15mg	0g	23g	0mg	0.053g/cal	0.09:1
Chocolate Chunk Brownie	320cal	26g	140g	10g	9g	102g	65mg	2g	38g	0mg	0.081g/cal	0.19:1
Poquito	90cal	3g	80g	3.5g	1.5g	69g	0mg	1g	11g	0mg	0.033g/cal	0.04:1

Proteins (5 items)

Item Name	Cal	Prot	Carb	Fat	Sat Fat	Net Carb	Sod	Sug	Fib	Chol	Prot/Cal	Prot:Carb
Ground Beef	45cal	0g	110g	2.5g	1g	110g	15mg	0g	0g	0mg	0.000g/cal	0.00:1
Marinated Chicken	40cal	0g	240g	1g	0g	239g	20mg	0g	1g	0mg	0.000g/cal	0.00:1
Pork	25cal	0g	150g	1g	0g	150g	15mg	0g	0g	0mg	0.000g/cal	0.00:1
Shrimp	20cal	0g	180g	0.5g	0g	180g	25mg	0g	0g	0mg	0.000g/cal	0.00:1
Steak	30cal	0g	75g	1.5g	0g	75g	10mg	0g	0g	0mg	0.000g/cal	0.00:1

Alcoholic Drinks (7 items)

Item Name	Cal	Prot	Carb	Fat	Sat Fat	Net Carb	Sod	Sug	Fib	Chol	Prot/Cal	Prot:Carb
Amber Ale	166cal	0g	9g	0g	0g	0g	0mg	0g	15g	0mg	0.000g/cal	0.00:1
Bud Light	103cal	0g	14g	0g	0g	8g	0mg	0g	6g	0mg	0.000g/cal	0.00:1
Budweiser	170cal	11g	0g	0g	0g	0g	0mg	0g	12g	0mg	0.065g/cal	-:1
Classic Margarita	360cal	58g	10g	0g	0g	0g	0mg	0g	63g	0mg	0.161g/cal	5.80:1
Frozen Margarita	300cal	45g	480g	0g	0g	431g	0mg	0g	49g	0mg	0.150g/cal	0.09:1
Larger	171cal	1g	28g	0g	0g	11g	0mg	0g	17g	0mg	0.006g/cal	0.04:1
Pale Ale	179cal	0g	9g	0g	0g	0g	0mg	0g	17g	0mg	0.000g/cal	0.00:1

Toppings (16 items)

Item Name	Cal	Prot	Carb	Fat	Sat Fat	Net Carb	Sod	Sug	Fib	Chol	Prot/Cal	Prot:Carb
Black Olives	45cal	0g	250g	4g	0.5g	248g	0mg	1g	2g	0mg	0.000g/cal	0.00:1
Cilantro	8cal	0g	12g	0g	0g	11g	0mg	0g	1g	0mg	0.000g/cal	0.00:1
Citrus Vinaigrette Dressing	45cal	7g	190g	1.5g	0g	183g	0mg	0g	7g	0mg	0.156g/cal	0.04:1
Diced Fresh Jalapenos	3cal	1g	1g	0g	0g	0g	0mg	0g	1g	0mg	0.333g/cal	1.00:1
Diced Tomatoes	4cal	1g	1g	0g	0g	0g	0mg	0g	1g	0mg	0.250g/cal	1.00:1
Fajita Veggies	5cal	0g	45g	0g	0g	44g	0mg	0g	1g	0mg	0.000g/cal	0.00:1
Guacamole (2 oz)	100cal	0g	230g	8g	1g	224g	0mg	4g	6g	0mg	0.000g/cal	0.00:1
Hacienda Ranch Dressing	70cal	1g	210g	7g	1.5g	208g	5mg	0g	2g	0mg	0.014g/cal	0.00:1
Pickled Jalapenos	5cal	1g	300g	0g	0g	299g	0mg	1g	1g	0mg	0.200g/cal	0.00:1
Pineapple Salsa	10cal	2g	90g	0g	0g	87g	0mg	0g	3g	0mg	0.200g/cal	0.02:1
Queso (2 oz)	118cal	0g	90g	0g	0g	88g	0mg	0g	2g	0mg	0.000g/cal	0.00:1
Red Onions	11cal	1g	1g	0g	0g	0g	0mg	0g	3g	0mg	0.091g/cal	1.00:1
Romaine Lettuce	5cal	0g	2g	0g	0g	2g	0mg	0g	0g	0mg	0.000g/cal	0.00:1
Shredded Cheese	20cal	0g	30g	1.5g	1g	30g	5mg	0g	0g	0mg	0.000g/cal	0.00:1
Shredded Lettuce	4cal	0g	3g	0g	0g	3g	0mg	0g	0g	0mg	0.000g/cal	0.00:1
Sour Cream	60cal	1g	15g	5g	3.5g	14g	20mg	0g	1g	0mg	0.017g/cal	0.07:1

Beverages (9 items)

Item Name	Cal	Prot	Carb	Fat	Sat Fat	Net Carb	Sod	Sug	Fib	Chol	Prot/Cal	Prot:Carb
Coca Cola (Regular)	285cal	78g	90g	0g	0g	12g	0mg	0g	78g	0mg	0.274g/cal	0.87:1
Coke Zero (Kids)	0cal	0g	40g	0g	0g	40g	0mg	0g	0g	0mg	-g/cal	0.00:1
Diet Coke (Kids)	0cal	0g	13g	0g	0g	13g	0mg	0g	0g	0mg	-g/cal	0.00:1
Hi-C Fruit Punch (Regular)	360cal	96g	0g	0g	0g	0g	0mg	0g	96g	0mg	0.267g/cal	-:1
Minute Maid Lemonade (Regular)	330cal	86g	21g	0g	0g	0g	0mg	0g	90g	0mg	0.261g/cal	4.10:1
Minute Maid Light Lemonade (Regular)	45cal	6g	45g	0g	0g	33g	0mg	0g	12g	0mg	0.133g/cal	0.13:1
Root Beer (Regular)	320cal	0g	140g	0g	0g	50g	0mg	0g	90g	0mg	0.000g/cal	0.00:1
Sprite (Regular)	268cal	62g	62g	0g	0g	0g	0mg	0g	69g	0mg	0.231g/cal	1.00:1
Sweet Tea (Regular)	360cal	96g	0g	0g	0g	0g	0mg	0g	96g	0mg	0.267g/cal	-:1

Legend: Cal = Calories, Prot = Protein (g), Carb = Total Carbohydrates (g), Fat = Total Fat (g), Sat Fat = Saturated Fat (g), Net Carb = Net Carbs (g), Sod = Sodium (mg), Sug = Sugar (g), Fib = Fiber (g), Chol = Cholesterol (mg), Prot/Cal = Protein per Calorie, Prot:Carb = Protein to Carb Ratio

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