Whole Food BoostsNutrition Facts Comparison

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CaloriesCAL

ProteinPROT

CarbsCARB

FatFAT

Sat FatSAT

TransTRNS

Net CarbsNET

SodiumSOD

SugarSUG

FiberFIB

CholCHOL

Protein/CalP/Cal

P:C RatioP:C

Almond Butter

30cal

1g

0g

0g

0g

0g

00

0mg

0g

0g

0mg

0.033g/cal

-

Blue Spirulina

5cal

0g

0g

0g

0g

0g

00

0mg

0g

0g

0mg

0.0000

-

Chia Seeds

20cal

1g

2g

2g

0g

0g

00

0mg

0g

3g

0mg

0.050g/cal

0.50:1

Goji Berries

15cal

1g

3g

0g

0g

0g

3g

15mg

0g

0g

0mg

0.067g/cal

0.33:1

Kale

15cal

1g

3g

0g

0g

0g

2g

10mg

0g

1g

0mg

0.067g/cal

0.33:1

Matcha Powder

5cal

0g

0g

0g

0g

0g

00

0mg

0g

0g

0mg

0.0000

-

Nonfat Greek Yogurt

40cal

7g

3g

0g

0g

0g

3g

30mg

0g

0g

0mg

0.175g/cal

2.33:1

Peanut Butter

100cal

4g

4g

0g

1.5g

0g

4g

50mg

0g

0g

0mg

0.040g/cal

1.00:1

Pumpkin Seeds

130cal

7g

3g

12g

2g

0g

2g

0mg

0g

1g

0mg

0.054g/cal

2.33:1